Participamos hoje, no Colégio, de uma palestra sobre alimentação e saúde. Aprendemos como é importante nos alimentarmos bem. Que comer frutas, legumes, verduras e beber água são essenciais para nossa saúde.
Após a palestra degustamos um delicioso Suco de Couve com Limão e ganhamos também uma colher de presente!
Veja como é fácil a receita do suco. Você também pode fazer!!!
SUCO DE COUVE COM LIMÃO.
INGREDIENTES:
2 FOLHAS DE COUVE
2 COPOS DE ÁGUA
SUCO DE 2 LIMÕES
MEL PARA ADOÇAR.
MODO DE PREPARAR:
HIGIENIZE AS FOLHAS DE COUVE E BATA NO LIQUIDIFICADOR COM OS OUTROS INGREDIENTES. COE E SIRVA.
Confiram!